如何判断一个男人是不是真爱自己，这恐怕是面对感情的女人最头痛的问题。有些女人觉得，一个男人是否爱自己，和金钱并无关系，爱情是至高无上的，只要有爱，花不花钱无所谓，五块钱的戒指、十块钱的丝巾……都是他矢志不渝的爱；有些女人认为，一个男人如果不肯为自己多花钱，那他所有的海誓山盟便都是谎言，她希望他能为自己倾其所有，天上的星星摘不到可以用钻石的来替代……那么，爱的使命是不是只有“物质”这个载体才能承担？男人究竟花多少钱才是真的在爱？

　　故事1 爱用什么表达

　　倾诉者：温岚（化名），女，36岁，事业单位员工

　　离婚两年后，我经人介绍认识了韩维（化名），他也是离异的，妻子因病去世，没孩子。第一次见韩维，我就被他眼神里的忧郁打动，觉得这个男人是缺少温情与呵护的，虽然他和我同岁，感觉却比我小很多，甚至给我一种还是个需要照顾的大孩子的感觉。韩维各方面的条件都不错，我们彼此也互有好感，于是就交往起来。韩维对我说，他喜欢我这样的女人，希望后半生能和我一起生活，我对他的好感自不用说，随着交往的加深，我对他的爱与日俱增。

　　从明确恋爱关系后，我就把韩维当成自己后半生的另一半，一心一意对他好。我去过韩维家，那是个典型的没有女主人的家，看上去很干净，走近看就会发现家具上一层土，厨房的水管菜刀都

Rule 1 认真的考虑“为什么想瘦?”的理由，然后再开始减肥

很多人经常把“要减肥”挂在嘴边，但是这样是不会瘦下来的。“想穿的衣服不合身”、“身体很重容易感到疲倦”、“每天都感觉水肿的厉害”……认真的把现在体型所造成的不便与问题列举出来，有了这样的认知之后才会有明确的目标，也才能找到正确的减肥方式。

点评:大赞成！我看到最成功的减肥经验就是朋友产后2个半月恢复原来体重和身材，为了穿回原来的衣服美美的回去上班，动力超强！

Rule 2 开始感觉胖时就是减肥的最佳时机

也许你不知道，即使吃太多，这些东西也不会立即变成脂肪囤积。当你开始感觉胖的时候，其实是多余的食物开始让身体变得浮肿。若放着不管，就会变成脂肪囤积，那可是很难减掉的。但若是在两周之内摆脱的话，这些多余的食物就不会脂肪化，所以现在就开始减肥吧。

点评:没错，稍微有点胖就开始减是最容易的，等到肥肉上身要减就难了！

Rule 3 深信自己不易被脂肪缠身